+31 6 34 76 57 10

Kayleigh H.

Mijn naam is en woon in Dronten, niet echt in de buurt van Haarlem dus. Ik ben een judoka met een lichamelijke en verstandelijke beperking en train iedere dag bij Shoganai Judo Dronten. Ik trainde in 2015 en 2016 wekelijks op maandag bij Topjudo Kenamju en heb Bram in november 2015 via Maud van Kempen leren kennen omdat ik op zoek was naar iemand die mij sterker kon maken, rekening houdend met mijn lichamelijke beperking. Door een eenzijdige verlamming (hemiparese rechts) kan ik mijn rechter hand en arm minder goed gebruiken en zijn de spieren aan de rechterzijde minder goed ontwikkeld. Je kunt je voorstellen dat ik hierdoor in wedstrijden altijd een nadeel heb en dat krachttrainen hierdoor best wel een uitdaging is. Maar, ieder nadeel heeft ook een voordeel. Mijn spieren aan de linkerkant zijn juist goed ontwikkeld. En wat goed is kun je nog beter maken. De eerste stap was een pittig max. kracht programma. Hierdoor werd bijvoorbeeld mijn linker werkarm nog sterker. Daarna zijn we aan de slag gegaan met kracht plyometrie om explosief te trainen.

Dankzij de programma’s van Bram ben ik sterker en explosiever gaan judoën en is mijn pakking sterker dan ooit. Het resultaat mag er zijn: sinds april 2016 ben ik ongeslagen en heb ik op twaalf (titel)toernooien (in binnen- en buitenland) goud gewonnen! Ik heb meer zelfvertrouwen en ga uitdagingen niet uit de weg. Next stop: het allereerste IJF WK aangepast judo op 19 t/m 22 oktober in Keulen.
Wil je meer over mij weten, kijk dan eens op mijn website: http://www.kayleigh-judo.nl/

admin

0comments

04 Sep, 2017

Comments

Type a comment

Submit